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辽(源)公“众”信(息网:)长「时间追」剧‘盯’手【机 】黄斑『部』病‘变’恶“视”

病〖情〗稳定、事〖前準备〗妥当 {安}宁患『者也能』回家团‘圆

’记(者蔡淑媛/)专『题』报(导)回家{过}年〖不难,在〗医<院也>能快‘乐’过新「年!癌」末或安宁患「者只要病情」稳定、事‘前準备’完全, 一样[能完]成回 家『心』愿;《即》使{在}医院‘过’节,「有家人 在的地方[就]是 家」,〖可〗以【与】医【护

】记者陈建‘志/’专题〖报导

长〗时“间”追剧,{小}心『追』出黄{斑部病变!

}高 雄[亮]晶 晶 眼[科]诊所 院“长”梁『中玲表』示,(曾)有<一>名{高度近视}的45「岁」妇(人,下)班、〖假〗日<追>剧『不』过瘾,趁着《春节长假赶》进度,结 果[长时]间盯 着 萤[幕看,]视力 突<然>恶化,<眼睛>中间还<出现雾气>黑 影,因骑[车]时, 眼“前”一片{模}糊,吓(得)赶【紧】停‘车。

’梁{中玲说,妇人}到(院检查,)发现《右》眼<视>力只剩0.5,“左眼视力”更‘不’到0.1,“诊”断是高『度』近视(与3C产品)使〖用过〗度【造】成「白」内「障」外, 还出现左眼[视网膜]中 央黄(斑)部破洞‘的’严重(黄)斑部〖病〗变,经安<排>白《内障、》玻“璃”体‘切’除〖及气〗体『灌』注等 手[术,]才 避免失明〖危险。

亚〗大《医》院‘眼科副主’任『林』纯『如』也曾〖遇〗到一{名10}岁小(男)孩,「远」视100度,‘在父’母<管制下,>平「时」很少『接』触3C“产”品,【但】春 节期间妈[妈]解禁, 除【让他】看“字”体较‘小’的漫【画,因】为他平(时)没机 会[看电视,]回 到<乡>下爷「爷」家《更》是大解放。

<每天跟>着『表兄弟』躺在沙发‘上一起’看电《视,因用眼》过度,加{上}姿<势>不<良,过>完年『后』眼睛‘不适’检{查,赫}然发现右<眼近>视〖暴〗增175【度,】左『眼近视也75度,』视〖力〗恶【化且】两眼【视】差大,赶紧{以长效}型「低浓度」散瞳剂挽救 视[力。

巧]手 烹调 “年节”剩菜变〖胜〗菜

〖图‧〗文/曾雅「儿」农曆〖新〗年,家家『户』户《都会準备丰》盛的围(炉)菜;传 统[习]俗「 有剩」代‘表「’有春」,意 味[着]年 年【有余,】但除【夕】一{过,家}中冰箱堆(满)了「没吃完」的年《菜。因食》物『都』有储藏【温】度《及保》存 期[限,

]眼 科【医】师〖提〗醒, 往年[农]历 春节<收>假【后,眼】科《门》诊‘往’往〖比〗平常 暴[增2至3成,连]黄斑 部病变「个案也多了」约1成,建《议》看「手机不要」太<近,>亮《度也要下修,》更要“适”度休(息,)尤其『多』到郊外〖踏〗青『走春』及(适度)运<动,>才不【会】过『完』年就挂{病}号。

《梁》中{玲指}出,民‘众’长<期>使‘用3C’产品,‘当光’线经瞳孔 直[线进入]眼内, 大「量蓝光」会<伤害>视(网)膜正(中央的)黄“斑部,造”成“主导视”力〖中央区〗的「感光」细胞损伤,『导』致【视】力{下降,}因【此】建(议)使「用3C」产{品30}分{钟,}就(要)让<眼>睛【休】息5分钟,但〖不〗能连『续』看3「小时,再休」息『半』小时。

梁〖中〗玲‘并’提〖醒,使用手〗机时,尽量【拿远,并将】手『机亮度』下(修)到不超“过30%,尤其”千“万不”要<关灯看>手机,〖因〗黑暗中(瞳)孔<放>大,〖会〗让进入眼中{的蓝光}伤害{更大,}并建议使{用}电『脑』或手机时,‘能戴’上抗〖蓝〗光“眼”镜护眼。

《林》纯(如)也说,‘因’阳‘光会’增加「视网」膜分《泌》多(巴)胺,【进】而<抑制眼>轴「伸」长,〖预防〗近视,且户 外[远距离]视野也 能减‘少’眼<睛>睫 状肌肉紧[张,因此]建议 过年(期间)家「长」多带「小」孩‘出’门「走春。

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